ボディスクラブで頭皮ケア!優しく揉み込むように地肌をマッサージ

ボディスクラブで頭皮ケア!優しく揉み込むように地肌をマッサージ

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夏と言ったら、海やプール、夏祭り、花火、キャンプと言った楽しいものが浮かびますが、お肌にとっては過酷な季節。スキンケアを入念にされる方も多いのでは?

しかし身体だけでなく、頭皮も紫外線や汗・皮脂のダメージを大きく受けやすいということはつい見落とされがちです。

髪のケアはしていても、頭皮のケアまではそこまで意識していなかった、シャンプーでいつもより少ししっかりめに洗うぐらいしかしていないという方も多いのではないでしょうか。

今回は、頭皮環境に注目し、綺麗な髪を手に入れるためには欠かせない「頭皮ケア」についてたっぷりお伝えします。

 

 1. 頭皮のトラブル

頭皮の状態が悪いまま放置するとどんなトラブルが起きるのでしょうか。

●かゆみやフケが気になる。

●皮脂の分泌量が増え、ベタつく。

●“頭皮臭”の原因となる。

●皮膚の炎症や抜け毛・薄毛・白髪につながる可能性もある。

頭皮の状態が悪いまま放置しておくと、髪や頭皮の深刻な悩みにつながりかねません。

どんなに髪の毛をケアしても頭皮を整えないと健康的な髪は生まれませんので、頭皮ケアはとても大切です!

 

 2. 正しい頭皮ケアとは?

洗っているつもりでも汚れが残って毛穴が詰まった状態になってしまっては本末転倒です。正しい頭皮ケアが美髪への第一歩。ぜひ今日から始めてみてください。

1.シャンプー前にブラッシングする

2. 38℃ぐらいのぬるめのお湯で十分洗い流す(予洗い)

3. 適量のシャンプーを手に取り泡立て、指の腹でマッサージしながら頭皮を柔らかくするイメージで洗う

 ・疲れていると頭皮が硬くなります。1日の汚れと疲れを取り除くイメージでマッサージしましょう。

 ・皮脂がたまりやすい頭頂部、つむじ、耳の後ろ、襟足は特に念入りに。

4. シャンプーをしっかり洗い流す

 ・すすぎ残しがないように丁寧に洗い流しましょう。

5. トリートメントなどつけた後は、よくすすぐ

6. ドライヤーで乾かす

 ・お風呂から出たらすぐにタオルドライをしましょう。

 ・ドライヤーは、髪から10センチ以上離して根本もしっかり乾かしましょう。

 

 

 3. ヘッドスクラブの効果

普段のケアにプラスしていただきたいおすすめのケア方法が、週1~2回のヘッドスクラブ

頭にスクラブ?と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、スクラブで頭皮ケアもできるのです!

ヘッドスクラブで地肌を優しくマッサージすることにより、細かな粒子が普段のシャンプーでは取り除けない、毛穴の汚れや古い皮脂による詰まりをしっかり取り除き、清潔な頭皮を保つことができます。

それによるメリットは・・・

・健康的で美しい髪が育つ土台ができます。

・頭皮のニオイを抑えることができます。

・スッキリとした洗い心地を体感できます。

・ヘッドスクラブで頭皮マッサージすることにより血行促進にも繋がります。

・オイルの含まれたスクラブだと、頭皮の潤いを守り、乾燥から守ってくれます。

 

ヘッドスクラブには様々な商品がありますが、あれもこれも揃えるのは大変ですよね。

星野家の手作りマッサージ塩』は、全身ケアできる優れもの!

全成分食品グレードの原料を使用し、無添加処方なので、身体だけでなく頭皮にも使っていただけます。

粒子が細かいので洗いやすく、洗い上がりもスッキリ。頭皮が元気になるのを実感できます。

<頭皮にご使用の場合>

・髪の毛をかき分け、星野家の塩を頭皮につけ、指先で優しくマッサージします。
・髪が長い方や多い方など、やりにくい場合は、シャンプー後、ペースト状(大さじ2杯 + お湯3杯)にしたもので、 指先で頭皮を優しくマッサージしてください。
※目に入らないように気をつけてください。
※塩が頭皮に残らないように、よく洗い流してください。

 

 4. 頭皮のニオイには塩洗髪

 

夏場、特に頭皮で気になるニオイ問題!

ニオイの原因物質の「ノネナール」に、有効なのが塩洗髪

塩水にはノネナールが付着したアカや汚れを取り除く作用があるため、ニオイを防ぐことができます。

テレビでも「頭皮のニオイには塩洗髪」と紹介されるほど。

洗面器の中に大さじ1の塩を入れて、髪をゆすぎ、地肌をマッサージし、しっかり洗い流すことで、ベタつきも軽減されニオイも少なくなります。

星野家の塩は良質な鳴門塩を使用しており、同様の口コミが多数寄せられています。

ぜひ塩洗髪に『星野家の塩』をお試しください。

 

「頭皮環境を整えること」が、健康的でツヤのある美しい髪を育てるのに何よりも大切です。

頭と顔の皮膚は一枚で繋がっていますから、頭皮ケアすることで血行が良くなり、顔のむくみが取れ、スッキリとした印象に変わります。

マッサージすることで、目の疲れや肩こりが軽減され、睡眠の質が高まり、気分も軽やかになります。

見た目も気持ちも変わる、良いことづくしですね。ニオイや汗が気になる今だからこそ、ぜひ「頭皮ケア」始めてみませんか? 

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